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热水还是冰水,解暑更应该喝……

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热水还是冰水,解暑更应该喝……

原标题:热水还是冰水,解暑更应该喝……

原标题:虾就要这么做!香气扑鼻,好吃又营养,让你一周7天不重样!

原标题:吃完饭就躺下会影响消化吗? | DXTV 020 期

图片来源:丁香医生设计团队

虾,是餐桌上最常见的菜肴。由于简单好做、味道鲜美一跃成为许多人的心头好。

丁香医生电视台!

但喝冰水很爽啊

其实,虾的食疗保健功效也非常“强大”,今天大医生给大家分享虾的做法大合集,快拿小本本记下来~

今日放送!

记得 分享 给身边的他~

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不要 1 小时

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虾的“诱惑”

不要 1 分钟

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只要 30 秒

责任编辑:

增强身体免疫力

只要 30 秒

虾性温,味甘咸,入肾、脾经。营养价值极高,含有多种微量元素,适量摄入能增强人体免疫力。

每天一点小科普

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你值得拥有

辅助通乳

020 期

吃虾可以辅助哺乳期妇女通乳汁,而且虾中富含磷、钙等营养素,对小儿、孕妇也有补益功效。


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分享 完了,记得躺我怀里

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有助病后修复

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虾的营养价值非常丰富,肉质也很软嫩,所以非常适合病后康复人群。不仅能补充日常营养所需,还很容易消化。

责任编辑:

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保护心脑血管

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护我们的心血管系统。它可以减少人体血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

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消除“时差症”

虾体内富含虾青素,它能有效的消除因时差而产生的综合病症,非常适合经常出国要倒时差的朋友。

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辅助缓解神经衰弱

虾有一定的镇静作用,可以用来辅助缓解神经衰弱,而且虾中所含有的丰富的脂肪酸还能使人长时间的集中精力。

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虾说:请这样吃我

面对上餐桌,虾总是难逃一劫。从古至今,虾的做法多种多样。大医生为你带来7种美味又营养的做法,不知哪种能安抚你夏季躁动的味蕾~

油焖大虾

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【食材】海白虾、姜、盐、糖、料酒

【具体步骤】

食材处理:剪掉虾须、虾腔,去掉虾线。

炼虾油:锅中加油热锅后加入姜片,炸出香味,放入虾头,用勺子压虾头,小火煎煮,沥出虾油。

煎虾:大虾入锅大火干煎,逐步加入虾油,要控制油量的放入,一两左右即可,放入姜片,烹料酒让红油再次渗出,加点白糖,小火煎炸2分钟左右。

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